腳后跟出現疼痛比出現麻木的機會多，如果沒有疼痛，單出現麻木，要檢查麻木范圍。如果是局部的小范圍麻木，應檢查是否與鞋、襪子有關系；或者在短時間內有長距離的行走、爬山等，造成運動方式改變，也會感覺到腳麻木。雖然有時自覺腳麻木，但未必真正是足步的感覺神經受到影響所致。還要尋找原因，即是否有翹二郎腿的習慣；或在翹二郎腿的過程中，腓總神經是否受到卡壓。如果腓總神經受到卡壓時，也會出現小腿或足跟部的麻木，這也是比較常見的原因。 神經根的感覺部分有2-3種神經纖維，如運動神經、感覺神經、交感神經。如果感覺神經受壓迫也會引起腳后跟局部區域麻木。在這時如果椎間盤突出，還要再關注是否有小腿疼痛和麻木，有時癥狀可混雜在一起。而單純腳后跟局部的麻木，這種現象一般與運動方式有關。