大腿肌肉拉傷，最多見的是腿部肌肉突然的爆發力量導致。平時會見到跑一百米的病人，跑一百米的小朋友，因為要考試了就跑一百米，一下子沖擊太大，把部分肌肉纖維拉斷，這是最多見的。這種病例的出現就是平時的運動量沒有這么劇烈，當需要考試或比賽的時候，突然間的爆發力太大，也就是平時訓練還不是太好。如果運動，要遵循循序漸進的原則，不能突然增加太大的運動量，是絕對不允許的，需要循序漸進；普通人最多見也是運動量突然間增加，平時3個月、6個月不打球，以前打得挺好，太忙了3-5個月不打突然間就去打，上場的時候腦袋很清晰以前能怎么打，但是不知道肌肉沒有達到這個程度，一上場就完蛋了就拉傷了；另外，部分人群球打得很好、訓練也很好，但是在比賽之前，沒有做好準備運動，肌肉沒有激發出來能量，馬上去打球或者劇烈跑步，出現肌肉拉傷，這是最常見的。