備孕的情況下可以適量吃螺螄粉，螺螄粉本身對備孕不會造成影響，而且對胎兒的生長發育也不會造成影響，所以可以放心食用。不過如果過多食用，有可能會導致消化不良，所以這一點要給予注意。同時，還需要注意以下情況：1、注意營養：在備孕期間是女性比較關鍵的時期，所以在飲食上要給予注意。建議加強營養，營養均衡之后才可以提高卵子的質量，才能為優生優育打好基礎。比如，每天吃的食物當中蛋白質的含量、維生素的含量、碳水化合物的含量要均衡，這樣才有利于身體健康，提高免疫力，減少疾病，提高卵子質量；2、服用葉酸：也建議在備孕期間還要吃葉酸片，主要是預防胎兒神經管畸形；3、避免呼吸道感染：在備孕期間要注意少去公共場合，避免造成不必要的呼吸道感染，一旦懷孕就有可能會對胎兒造成影響；4、避免吸煙：最好不要吸二手煙，二手煙對人的危害也是比較大的；5、注意性生活衛生：在備孕期間性生活的時候，也要注意衛生。