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        懷孕可以吃螺螄粉嗎,要注意什么

        參與醫生

        濟南市中西醫結合醫院 鹿志霞 主任醫師
        懷孕可以適量吃螺螄粉,在懷孕后,有些孕婦食欲減退,可能想吃一些特殊食物如螺螄粉,則可以吃。螺螄粉能夠為孕婦增加能量,還能補充一定量的維生素、礦物質和微量元素等,為胎兒的生長發育提供營養,對孕婦的身體健康也有一定的好處。但是不建議孕婦長期、大量地吃螺螄粉,如果吃的量過多,可能會導致孕婦體重增加過高,或者是血糖不好控制,容易引起巨大兒。而且孕婦在吃螺螄粉時,也要注意食材要相對清潔和衛生,不要引起腹痛、腹瀉等癥狀。另外在孕期,孕婦要飲食營養均衡,每天要注意增加優質蛋白,如瘦肉、雞蛋、牛奶等,也要多吃新鮮蔬菜,對胎兒的生長發育才有利。最主要的是飲食要多樣化,要吃的食物種類比較多,更好地增加營養物質的吸收。所以孕婦吃螺螄粉過多可能會影響其他食物的攝入,孕期要定期做檢查,還要適當做B超來觀察胎兒的發育情況。
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