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        高血壓能不能喝紅茶

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
        高血壓的患者可以喝紅茶,紅茶是經(jīng)過發(fā)酵之后而形成的,所以從口感上而言,比較醇厚、溫和。茶本身的保健價值就非常多,含有很多的水溶性的維生素,也含有比較高的鉀,尤其是鉀經(jīng)過溫水沖泡之后,大部分都可以釋放到水中。因為在飲用當中,鉀相對攝入增多了,鉀對心臟有很好的,保護和穩(wěn)定的作用,尤其是在電活動當中有很好的穩(wěn)定作用,同時也減少了鈣的消耗。另外,研究也會發(fā)現(xiàn),紅茶中錳的含量很高,對于骨骼的健康有幫助。喝紅茶可以促進消化吸收,也增進食欲,同時有一些利尿、消腫作用,而且對于一些感冒預防也很好。現(xiàn)在也有學者做了一些對比研究,比如長期喝紅茶和從不喝紅茶的這一部分人,相比而言喝紅茶的人,其心臟病的發(fā)生概率是明顯下降的,所以在日常當中喝紅茶是沒有問題的。也有很多人認為,高血壓的人,吃藥和喝茶是否會有影響,茶是否會影響藥的作用。臨床上目前還沒有明確的結論,所以如果是有喝茶習慣的高血壓患者,臨床認為還是可以喝一些紅茶的。
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