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        喝紅茶有什么好處

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
        喝紅茶有以下幾點(diǎn)好處:1、養(yǎng)胃:紅茶是一種發(fā)酵型茶葉,發(fā)酵后里面的茶多酚被氧化,含量會(huì)降低。因此紅茶對胃壁的刺激較弱,喝紅茶有暖胃的功效,適合虛寒的病人;2、醒腦提神:茶葉內(nèi)的有效成分包括咖啡因,咖啡因能興奮大腦皮層,提高工作效率,且大腦皮層的興奮能使困意消散。因此當(dāng)困乏時(shí),喝紅茶可以提神醒腦;3、利尿:用于小便不利,茶葉含有茶多酚,因此有殺菌、抗炎的作用,用于咽喉疼痛,可以在一定程度上消滅細(xì)菌,沖洗口腔,保持口腔衛(wèi)生。如果是失眠的病人,則不建議喝茶,也不建議喝紅茶。
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