頭痛為臨床常見癥狀，多局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線的以上部位，病因較多，治療時除藥物治療、非藥物治療外，還應該注意飲食的調整，具體如下： 1、飲食以清淡、富有營養、易消化的食物為主； 2、多食蔬菜、水果，核桃、黑芝麻、豆類、蛋類等，忌肥膩、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性的食物； 3、可適當食用黃芪粥、黨參粥，不宜食用辛辣的食物，如大蒜、辣椒等。