纖維腺瘤多發于18-25歲的年輕女性，屬于良性腫瘤疾病。合理搭配飲食，有助于保護乳腺，抑制乳腺纖維腺瘤的病情發展。患者除了需要忌食含雌激素的食物，還要注意如下飲食原則： 1、飲食要定時、定量，少食多餐，均衡營養； 2、多食新鮮水果及蔬菜、菌類、豆類食品以及優質蛋白食品； 3、飲食應清淡，少吃辛辣、刺激食物，如辣椒、大蒜、姜、花椒等； 4、保持低脂飲食，盡量少吃煎炸類、油膩類食物，保持適中體重，預防肥胖； 5、飲食中的調味料要盡量少放，食物要保證新鮮，不可食用霉變食物。