積食便秘是老百姓的一種說法，可能與患者突然暴飲暴食，造成胃腸功能的紊亂有關，因此出現這種情況須從飲食上注意，短時間內減少食物的攝入，可少量喝水、粥以及進食少量的蔬菜、水果，避免攝入油膩、辛辣或不易消化的食物。 如果出現腹脹或糞便堵塞在肛門口無法及時地排出，可以采取開塞露或灌腸洗腸進行治療，幫助恢復胃腸道的功能，達到治療便秘的目的。如果癥狀在短時間內反復發生，須及時就醫，檢查胃腸鏡，確認是否存在胃腸道疾病，從而引起消化不良的腹脹、積食的出現。