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糖尿病可以喝豆漿嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 胡偉 主任醫師

糖尿病患者可以適量喝豆漿,豆漿營養豐富,含有優質的植物蛋白。糖尿病患者適量喝豆漿,有助于蛋白質補充。而且豆漿含有豐富的鈣質,對糖尿病患者骨骼的健康也有益處。豆漿內也含有一定的大豆異黃酮,大豆異黃酮對更年期的糖尿病患者,緩解更年期癥狀也有一定的益處。豆漿里面的脂肪、糖含量較少,因此糖尿病患者適量喝豆漿,對血糖、血脂的影響不大。豆漿屬于健康食品,不僅糖尿病患者可以喝豆漿,健康人也可以適量喝豆漿,但是糖尿病患者喝豆漿要注意,部分糖尿病患者存在嚴重的糖尿病腎病,比如經過化驗發現有大量蛋白尿、腎功能減退、肌酐增高、腎小球濾過率下降,此類糖尿病患者要盡量避免喝豆漿。因為植物蛋白攝入過多會加重腎的負擔,對糖尿病患者腎病的病情改變產生不利的影響。部分糖尿病患者也存在高尿酸血癥,如果血尿酸過高,也要盡量少喝豆漿。

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