孕婦血糖高可以喝純牛奶，因為牛奶里的成分主要是蛋白質(zhì)、鈣等，對血糖升高或者血糖波動沒有較大影響。從孕期鈣的攝入而言，牛奶是較好的食品，其里面有較多鈣，可以促進(jìn)小孩骨骼發(fā)育，也可以促進(jìn)牙齒發(fā)育等，所以建議整個孕期多喝牛奶。牛奶不會引起血糖波動，通常血糖濃度也不會增加。 對于血糖高的孕婦而言，通常建議喝低脂或者沒有脂肪的牛奶，對能量攝入更好，既可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣，也可以減少脂肪的攝入，總體而言牛奶對血糖波動不會有什么影響。通常在孕早期的時候建議1天至少喝1盒牛奶，即在市場上買到的250mL1盒的牛奶。在孕中晚期，特別是在20周開始，建議喝2盒牛奶，即1天喝500mL牛奶，可以保證鈣攝入充足。如果后期出現(xiàn)腳抽筋等低鈣表現(xiàn)，醫(yī)生在門診的時候會給予額外補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充身體里總體的鈣，促進(jìn)小孩發(fā)育。