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        治痛風吃什么食物好

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        北京大學第三醫院 姚中強 副主任醫師
        治痛風可食用櫻桃,櫻桃可降低尿酸,減少痛風發作。但櫻桃價格較高,性價比較低。富含維C的食物均可能對痛風有好處,國外有研究表示,服用維C的患者尿酸降低。但含維C的食物和吃維C不同,因為兩者的濃度、劑量不可同日而語,所以此推薦并非絕對正確。 另外,蘇打水可能促進尿酸排泄、減少重吸收、降低尿酸,可能減少痛風發作。市場上的小蘇打飲料多含糖,對痛風不好,含糖蘇打水不合適高尿酸血癥、痛風患者,雖然小蘇打能降低尿酸,但甜飲料又會升高尿酸,降低尿酸的作用會大打折扣。所以,一定要喝不含糖的小蘇打水。
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