如果崩潰狀態符合兩個標準，一是患者自己感到精神崩潰；其次是患者身邊的人能感覺到患者的言語、行為、情緒狀態明顯和平常不一樣，明顯嚴重紊亂并干擾其正常的生活、工作狀態，可以將其稱為精神崩潰。很多精神疾病都可能會出現以上表現，如遭受重大創傷后應激障礙，某些抑郁癥到一定階段時出現急性癥狀的發作，精神分裂癥也可以出現急性精神癥狀的發作。 只要出現這樣的狀態，一定要及時就醫。如果只是自己感到精神崩潰，身邊人覺得還很正常，這時可能是自己對所經受到的事件，暫時沒有找到自己認為滿意的處理辦法，從而出現的一種狀態。這時要把注意力放到如何處理事情的狀態，如果患者感到明顯痛苦，自己難以調整，要及時就醫。