老是沒精神有以下原因：1、過度疲勞：比如長(zhǎng)時(shí)間加班、熬夜，導(dǎo)致工作、學(xué)習(xí)壓力過大，出現(xiàn)患者老是沒精神，這個(gè)時(shí)候要調(diào)整生活方式，釋放壓力，可以幫助緩解癥狀；2、糖尿病：早期血糖沒有得到控制的時(shí)候，導(dǎo)致血糖不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)提供能量，機(jī)體在高血糖、能量不足情況下，容易出現(xiàn)老是沒有精神，通過積極的治療，這種癥狀會(huì)逐漸緩解；3、甲狀腺功能減退癥：甲狀腺功能減退癥的患者體內(nèi)甲狀腺激素不足，導(dǎo)致患者出現(xiàn)老是沒有精神，還會(huì)出現(xiàn)怕冷、乏力、嗜睡的現(xiàn)象，及時(shí)補(bǔ)充甲狀腺激素，通常癥狀可以得到改善；4、電解質(zhì)紊亂：患者表現(xiàn)為老是沒精神，如低鈉血癥患者，出現(xiàn)老是沒有精神、胃口不佳、進(jìn)食不香，要找到導(dǎo)致低鈉血癥的原因，然后進(jìn)行糾正；5、心理疾病：長(zhǎng)期焦慮和抑郁患者，出現(xiàn)老是沒有精神的狀態(tài)，通過物理治療不能改善，這個(gè)時(shí)候建議要就診于心理科，在心理科醫(yī)生的心理疏導(dǎo)和藥物治療下，可以幫助緩解老是沒有精神的癥狀。