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        怎么緩解玩手機的頭痛
        
		
        
			
        參與醫生
        北京醫院 國紅 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        患者玩手機出現頭痛，通常有以下幾種方法緩解頭痛：1、改善不良習慣：建議患者放下手機走出室外進行活動，可以做體育鍛煉、跑跳、散步或眺望遠方等，通常活動30分鐘左右，即可緩解頭痛；2、藥物治療：如果經過不良習慣改善后，頭痛仍然不能緩解，則可以選擇非甾體類消炎止痛藥進行治療，如布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林類藥物緩解頭疼。
		
        

	
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