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        維生素E服用多長時間要停

        參與醫生

        維生素E服用多久要停一定要具體問題具體分析,如果在服用維生素E期間能夠逐漸的養成均衡飲食的習慣,通過日常飲食當中的烹調油、堅果類等食物逐漸的增多攝入,能夠為機體補充一定量膳食來源的維生素E,此時服用維生素E的時間就會縮短。如果經過膳食補充維生素E能夠滿足機體的需要,并不需要服用維生素E的時間過長,因此在短時間之內就能夠停服維生素E。但是,如果在服用維生素E期間,并沒有積極的養成均衡飲食的習慣,尤其是對于維生素E含量豐富的食物沒有增加攝取,此時服用維生素E的時間就會延長。另外,服用維生素E期間也要養成積極的飲食起居的習慣,養成良好的生活方式,避免維生素E消耗過多,此時服用維生素E的時間也會縮短,能夠及時的停服。
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