肩周炎飲食注意事項是以清淡飲食為主，沒有特殊的禁忌，但要減少一些油膩，包括辛辣類食物的攝取，以合理并且均衡營養的膳食，來促進身體機能的恢復。植物蛋白或者動物蛋白含量比較多的飲食，能促進身體機能的康復。肩周炎最關鍵的是要在醫生的指導下，對肩關節進行多維度、多個角度的康復訓練，能夠促進肩周炎的恢復，肩周炎的康復訓練是以外展、上舉、后伸、內旋、外旋這幾個角度進行康復。肩周炎本身是一種粘連性的肩關節囊炎癥，所以要用鎮痛消炎的藥物，減輕炎癥的發生，促進炎癥的消退。同時還要結合積極的康復訓練，促進肩周炎患者活動度的康復，所以需要在專科醫生的指導下，進行科學合理的康復訓練，促進肩周炎的恢復。