總是瞌睡、沒(méi)精神的原因如下：1、腦血管疾病：對(duì)于有高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化的患者，由于血壓控制不穩(wěn)定、血管壁變硬、血管順應(yīng)性下降、舒縮能力下降，血管內(nèi)徑變窄，加之血液黏稠度增加，供應(yīng)大腦的血液減少，引起腦供血不足，患者會(huì)出現(xiàn)瞌睡、沒(méi)精神，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)記憶力下降；2、貧血：特別是對(duì)于中、重度貧血患者，加之如果是女性生理期，癥狀會(huì)更明顯，主要是由于機(jī)體的血容量減少，血紅蛋白含量降低之后會(huì)引起腦供血不足、腦乏氧；3、頸椎病：目前頸椎病發(fā)病率逐年增加，而且有年輕化趨勢(shì)，頸椎病可以引起椎基底動(dòng)脈供血不足，從而引起瞌睡、沒(méi)精神、記憶力減退、視物模糊等臨床癥狀，對(duì)于青少年有的會(huì)出現(xiàn)視力下降；4、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂：引起睡眠障礙，導(dǎo)致睡眠不足。