排卵日的表現(xiàn)，能目睹的主要以下幾種：1、水樣白帶：特別明顯的能感覺(jué)到白帶不一樣，這時(shí)的白帶像水樣的白帶，量還很多，大概持續(xù)5天的時(shí)間；白帶有一定的拉絲度，像雞蛋清樣，這是第1個(gè)能比較直觀感受到的表現(xiàn)；2、基礎(chǔ)體溫上升：如果能監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫，這時(shí)的基礎(chǔ)體溫比平時(shí)要上升0.3-0.5℃，持續(xù)1-2天后便會(huì)下降；3、排卵試紙陽(yáng)性：測(cè)排卵試紙時(shí)出現(xiàn)很強(qiáng)的2道杠，對(duì)照的杠也比較強(qiáng)，強(qiáng)陽(yáng)性。其實(shí)排卵日不是1個(gè)點(diǎn)，也不是某1天，排卵是一瞬間的過(guò)程，但是能捕捉到可能排卵是將近5-7天這一小段的時(shí)間。真正的排卵日，應(yīng)該從下次月經(jīng)往前數(shù)，倒著推，推得比較準(zhǔn)。因?yàn)榍懊嬖诼雅菪纬傻倪@個(gè)過(guò)程中，容易受情緒、環(huán)境加壓力的打擊，使卵泡形成會(huì)出現(xiàn)停滯，但是一旦排卵后，后面這段時(shí)間就比較固定。所以如果月經(jīng)周期非常規(guī)律，應(yīng)該在月經(jīng)來(lái)的第10天，11天往后數(shù)7天左右這段時(shí)間，都可能是排卵的時(shí)間。如果月經(jīng)周期比較長(zhǎng)，則還得往后推1周，要正著推。