甲亢患者只要病情穩(wěn)定，適合去健身房進行鍛煉。而對于病情的判斷，首先建議甲亢的患者檢查甲狀腺功能，了解甲狀腺激素、T3、T4、游離T3、游離T4的水平，以及促甲狀腺激素TSH的狀態(tài)。如果甲狀腺激素和促甲狀腺激素水平均正常，這個時候甲亢的患者合適運動。還有要了解患者的基礎心率。如果患者的基礎心率是正常范圍，而且不是正常上限，通常也預示著病情控制良好。當然對于甲亢患者，如果想運動，或者是在健身房里進行一些劇烈的運動，建議先評價心臟彩超，了解是否由于甲亢導致患者心臟形態(tài)出現了改變。在健身房里，甲亢患者選擇運動項目時，也要注意盡量先從適合自己的有氧運動開始。有氧運動的時候，可以讓機體有逐漸適應的狀態(tài)，可以逐漸過渡到一些輕微的、運動量不大的無氧運動。無氧運動建議在健身教練的陪護下，或者是親朋好友的陪護下進行。這個時候基礎心率會進一步上升，這個時候要觀察甲亢患者是否適宜進行這些運動。當然對于甲亢的患者，在平時一定要定期監(jiān)測甲狀腺功能，了解甲狀腺功能的變化，是否適合進行一些運動。