月經(jīng)期建議盡量不要喝便秘果。便秘果屬于較寒涼的飲品，月經(jīng)期服用可能會(huì)造成寒邪，導(dǎo)致經(jīng)血無(wú)法順暢排除體外，甚至造成痛經(jīng)和淤血塊增多的不良現(xiàn)象。此外，某些女性月經(jīng)期脾胃功能減退，胃腸道屏障比較薄弱，用便秘果這類(lèi)寒涼性飲品，可能造成腹痛、腹瀉的現(xiàn)象。月經(jīng)期大量子宮內(nèi)膜脫落，需要將經(jīng)血比較順暢地排出體外，選擇飲品或食物時(shí)有一個(gè)總的原則，即避免寒涼性，盡量選擇溫性和中性。除便秘果外，番瀉葉類(lèi)比較迅猛的通便藥，在月經(jīng)期也不宜選擇，月經(jīng)期如果出現(xiàn)便秘，可選用比較緩和的麻子仁丸、乳果糖。