急性胃腸炎通常建議休1-2天，急性胃腸炎輕癥屬于自限性疾病，通常休息當天，第2天就可以上班。但對于較重的急性胃腸炎癥狀，比如同時伴有發熱、口干、頭暈等臨床表現，提示可能有脫水、感染等情況，此時要通過補液、抗炎、調節腸道菌群等治療才能達到痊愈。所以根據病情的輕重不同，休息的時間也不相同，通常急性胃腸炎不會超過3天，如果有些基礎疾病，再加上急性胃腸炎，可能時間就要延長，比如同時伴有糖尿病，此時病程可能適當延長。但輕癥的急性胃腸炎，通常不需要治療，日常可以在1-3天可以自愈，屬于自愈性疾病。但在急性胃腸炎期間要注意飲食的情況，要進食清淡、易消化的飲食，避免進食辛辣的食物，辛辣的食物可以加重急性胃腸炎的癥狀。