收藏 手機看

        分享

        尿酸偏高吃什么水果好

        參與醫生

        安徽醫科大學第一附屬醫院 羅莉 主任醫師
        尿酸高的患者可以食用很多水果,在飲食上尿酸高患者主要限制攝入高嘌呤類食物,因為尿酸是嘌呤的代謝產物,所以經常建議高尿酸血癥患者少吃動物內臟、海產品、豬肉、牛肉、羊肉,主要是減少外源性嘌呤的攝入。尿酸高的患者在水果方面并沒有太大禁忌,但是要考慮一點,高尿酸血癥屬于慢性代謝性疾病,這類患者通常會存在超重或肥胖問題,容易合并有高血壓、高血糖、高脂血癥,因此建議選擇水分多、糖分少的水果,如梨子、桃子、蘋果、櫻桃、草莓等。糖分較高的水果要小心食用,例如棗,棗子含糖量較高,且升糖指數較高,所以食用時要控制數量。尿酸高的患者除了要進行飲食干預,平時生活中也要增加運動,因為對于超重和肥胖的高尿酸血癥患者,如果通過運動來減輕體重,對于控制高尿酸血癥有很大幫助,最重要的是應該由醫生進行評估,是否需針對高尿酸血癥的患者加用藥物進行治療。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 晋中市| 宁都县| 太和县| 青岛市| 罗江县| 饶河县| 红河县| 松滋市| 读书| 桐庐县| 虹口区| 饶河县| 阿拉善左旗| 张家川| 芒康县| 天津市| 天峻县| 岳普湖县| 喀什市| 普宁市| 青州市| 西盟| 古丈县| 东乡县| 花莲市| 安徽省| 留坝县| 长泰县| 吉木乃县| 扬州市| 义马市| 乌什县| 鄂尔多斯市| 蒙自县| 泽州县| 青冈县| 龙游县| 广丰县| 太仓市| 镇赉县| 辽中县|