收藏 手機看

        分享

        血糖偏高可以吃什么水果

        參與醫生

        山西醫科大學第二醫院 李艷嬌 副主任醫師
        水果富含維生素以及微量元素和礦物質,適當補充水果對患者的身體健康有好處,但是對于血糖太高的患者不主張過多攝入水果。患者糖化血紅蛋白在7.5mmol/L以下,空腹血糖在7.8mmol/L以下,餐后2小時血糖在10mmol/L以下,才是吃水果比較合適的血糖水平。水果分為低、中、高糖分,升糖指數是不一樣的,盡量吃低升糖指數的水果,比如柚子、草莓以及桃等,西瓜、蘋果、梨也是可以的。需要強調的是,大棗、甘蔗、柿子、香蕉含糖量比較高的水果,不太主張患者進行食用。每天吃水果要限制在100-150g,而且是在兩餐中間,吃水果是有一定的科學方法的。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 镇巴县| 平顶山市| 吉木萨尔县| 江西省| 贵定县| 宣威市| 呼玛县| 三门峡市| 永寿县| 黑山县| 宜城市| 安塞县| 左权县| 施秉县| 罗定市| 且末县| 滦南县| 繁峙县| 盐城市| 南阳市| 水富县| 横山县| 钦州市| 湖口县| 维西| 竹溪县| 门头沟区| 桑日县| 商都县| 清远市| 博客| 佛山市| 清徐县| 分宜县| 永登县| 襄垣县| 满洲里市| 哈密市| 濉溪县| 平阴县| 崇左市|