便秘5天不排便(拉屎)可以用開塞露或肥皂潤滑肛周，刺激直腸蠕動，緩解便秘。患者也可以進行清潔灌腸，可以用溫鹽水保留灌腸，刺激腸道蠕動，緩解便秘。排除腸梗阻后患者可以可以服用刺激性瀉藥，如六味安消膠囊、麻仁膠囊、復方聚乙二醇電解質散、乳果糖等，幫助緩解便秘癥狀。如果患者便秘，平時生活中應注意生活方式及飲食結構，養成定時排便的習慣，運動也可以促進胃腸蠕動，多飲水可以刺激胃腸蠕動，多吃含膳食纖維豐富的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、大白菜、菠菜、火龍果、獼猴桃等。蜂蜜水也可以潤滑腸道，促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。同時患者可以加用益生菌，如雙歧桿菌、乳酸桿菌等，可以調節腸道菌群。便秘患者應在醫生的指導下進行合理調理，緩解便秘癥狀。