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        男生怎么瘦屁股

        參與醫生

        哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 于冬梅 副主任醫師
        男生想要瘦屁股,建議其根據屁股相對的不同的問題,進行相應的瘦屁股的選擇,具體情況如下:1、改變肌肉體積:針對男生,肌肉發達的程度較大,如果男生想要對肌肉進行相應形態的調整,先減少肌肉的鍛煉,即消退臀部肌肉的力量,對于局部形態塑造有較好的形態效果。建議男生在進行身體鍛煉時,減少下肢的訓練,對臀部形態效果塑造有較好的治療意義,并且在減少臀部肌肉力量訓練的同時,也應對于局部肌肉進行拉伸操作,可以使肌肉相對體積有所縮小;2、改變臀部脂肪:男生如果是由于脂肪層相對比較厚,導致臀部形態較大,建議選擇進行臀部的脂肪抽吸,根據男生所需要的臀部形態均勻抽吸臀部脂肪層厚度,可以降低臀部形態,而達到縮小、瘦臀部的效果。所以男生可以根據具體的形態要求,改變臀部的相應脂肪與肌肉的體積,而達到瘦臀部的效果。
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