整晚整晚睡不著覺是比較嚴重的失眠，原因具體如下：1、自身因素：有部分少睡眠的人群，不會出現(xiàn)臨床癥狀，但這部分患者可能每晚只睡1-2個小時，但是白天很有精神，這種人群相對比較少；2、應(yīng)激因素：因為短期的應(yīng)激事件導(dǎo)致，如近期出現(xiàn)家庭事故或面臨考試、面試，近期壓力過大、精神比較緊張等，導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)障礙，出現(xiàn)整晚睡不著覺。因為睡眠習(xí)慣不好，比如在睡覺前看手機、刷微博，看情節(jié)比較激動的破案電影等或睡前喜歡喝咖啡、抽煙，喝酒精類飲料等導(dǎo)致。另外，因長期不規(guī)律的作息習(xí)慣，比如熬夜也會出現(xiàn)失眠；3、疾病因素：中、重度抑郁或焦慮影響睡眠，患者也會出現(xiàn)睡不著覺，這時就需要進行適當干預(yù)。可以在短期內(nèi)應(yīng)用抗抑郁、焦慮藥物，同時服用安眠藥改善睡眠。