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        有胃病的人能吃山藥嗎

        參與醫(yī)生

        中國(guó)人民解放軍第二六四醫(yī)院 劉謙民 主任醫(yī)師
        有胃病的人可以適量吃山藥。山藥含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì),其具有健脾益胃、助消化等功效,對(duì)于多數(shù)人,都比較有益。但山藥中含有較多的膳食纖維,其不易消化。若一次性食用過多會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃病癥狀的加重,如可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、燒心等癥狀。此外,山藥與柿子、芒果同食可以發(fā)生反應(yīng),進(jìn)而產(chǎn)生不易消化的物質(zhì),加重胃部負(fù)擔(dān),因此有胃病的人應(yīng)適量食用山藥。并采用水煮或清蒸的方法烹飪,以減輕對(duì)胃部的刺激。脾胃虛弱、對(duì)山藥過敏的人應(yīng)避免食用山藥。總之,有胃病的人可以適量食用山藥,但需要根據(jù)具體情況而定,建議在使用前,咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,以確保食用的安全和有效。
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