腳踝扭傷后，經過早期休息、制動和康復，大部分在早期內可以恢復。若腳踝扭傷以后長期腫脹，主要原因具體如下：1、受傷嚴重：部分組織如關節囊和滑膜嚴重損傷，出現病理性改變。病理性的炎癥組織，類似于病理性滑膜炎，在后期隨著患者腳的行走，或負重時間過長，會長期腫脹；2、愈合較差：患者有深部組織，如肌腱和韌帶的撕裂，甚至出現撕脫性骨折，這些損傷組織，沒有得到較好治療，沒有較好愈合，在后期成為一種病理性結構。在活動擠壓或受力情況下，成為腫脹和疼痛的來源；3、疾病存在：腳踝扭傷后，要注意患者是否有疾病存在，部分患者有痛風，也可能會加重局部組織的損傷，而出現慢性腫脹、疼痛。