便黑可來自于以下幾種情況： 1、如果食用了大量黑色食品，可以見到黑色大便，比如像黑米、黑芝麻、桑葚、藍莓等； 2、食用了大量瘦肉和血制品，比如血豆腐食用后可以見到黑色大便； 3、服用某些藥物，比如鐵劑、鉍劑，可以見到黑色大便； 4、除以上食品藥品以外，上消化道出血也可導致黑便。比如胃大面積糜爛或者是胃潰瘍或者是胃癌，或者是食道靜脈曲張出血，或者是十二指腸球部潰瘍等，可以引起黑便，其特點為黑、軟、亮樣大便，醫學上稱為柏油樣便，由上消化道出血引起。