通常情況下，感冒的時候喝南瓜粥沒有問題，在煮成南瓜粥的時候，米本身就能調和南瓜的過度偏性，因為米是平性，南瓜作為菜，五菜為充，可以補充營養的欠缺。而米類雖然非常營養，但是膳食纖維相對較少，南瓜能補充。在農村，南瓜可以當飯食用，雖然有人覺得南瓜有偏性，但實際上南瓜本身性質平和。若是非常大的南瓜，總的藥性偏溫，但如果要是剛開始長，打算做菜用的嫩南瓜，水分含量比較多，可能性質偏涼。另外，從品種上講，現在有一種像栗子面似的南瓜，比較面，略偏溫，然后做菜用的南瓜，瓤里絮狀物比較多的時候偏涼性。所以在感冒咳嗽的時候，吃南瓜還能清大腸，肺和大腸相表里，腸道干凈以后，肺病可能會比較好治。