嚴重失眠的患者應該去有資質醫院的正規睡眠中心或睡眠門診就診，睡眠中心和睡眠門診需要對失眠患者進行病因學篩查。如果是有明確原因的失眠，解除引起失眠的因素就可以改善失眠癥狀，常見原因如下：1、軀體性疼痛：是臨床常見的原因，配合疼痛科介入治療，解決疼痛問題，失眠可以很快得到緩解；2、藥物影響：比如攝入甲狀腺激素或阿托品等藥物會引起失眠，患者大量服用溫熱性中藥也會引起失眠；3、心理因素：比如有焦慮、抑郁因素存在，入睡困難患者大多存在焦慮因素，早醒患者偏向于存在抑郁因素。對于睡眠較輕、淺，夜間經常醒或者醒后難以入睡的患者，很多是神經衰弱的表現，可能焦慮和抑郁同時存在。