20歲成年人比較理想的血壓范圍是收縮壓90-120mmHg，舒張壓60-80mmHg，如果收縮壓120-140mmHg，舒張壓80-90mmHg屬于正常血壓上限值。如果血壓值長期收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。20多歲出現高血壓，要第一時間到醫院就診，在專業的高血壓醫生指導下，進行科學篩查和評估。先要進行24小時動態血壓監測，明確是否有高血壓的情況，如果診斷明確，要進行繼發性高血壓和原發性高血壓的鑒別。繼發性高血壓指血壓升高是由于其它疾病導致，高血壓只是疾病的臨床表現之一，包括甲狀腺功能亢進癥、嗜鉻細胞瘤、腎動脈狹窄等。繼發性高血壓要積極治療原發疾病，才能使血壓升高情況得以改善。排除繼發性高血壓，患者則屬于原發性高血壓的范疇，原發性高血壓需要在醫生的指導下，長期甚至終身口服降壓藥物。