在生活中會發(fā)現(xiàn)，部分20多歲的年輕人出現(xiàn)一些骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生意味著關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變，在人體器官非常年輕、最活躍的時候出現(xiàn)骨質(zhì)增生，與骨質(zhì)增生出現(xiàn)的機制有一定關(guān)系，可能與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷后會發(fā)生不穩(wěn)定，就會產(chǎn)生一些牽張性骨刺，反復(fù)地韌帶牽拉就會形成骨刺。所以如果在劇烈運動中，損傷關(guān)節(jié)周圍的韌帶或關(guān)節(jié)囊，沒有很好地進行治療，關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)松弛。長時間地伏案工作，頸椎、腰椎都可能造成過度勞損，產(chǎn)生間隙變窄而出現(xiàn)不穩(wěn)定。所以在更長時間的工作中，就會出現(xiàn)反復(fù)地活動，刺激這些關(guān)節(jié)之間的微動，造成一些損傷，從而發(fā)生骨質(zhì)增生。這種骨質(zhì)增生提示損傷部位或病變部位不穩(wěn)定，所以一定要重視這種信號。 這種骨質(zhì)增生并不會造成明顯的疼痛，應(yīng)該進行功能鍛煉，避免再次過度損傷，從而為人體的器官、骨組織能夠更長時間地利用無痛功能達到更好的條件，所以一定要重視這個信號。在年輕時出現(xiàn)骨質(zhì)增生，就提示過度負荷或過度損傷，要注意保護，從而使骨組織更加健康。