痛風性關節炎的發作年齡逐漸年輕化，20多歲痛風的原因具體如下：1、飲食方面：經常食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料等；2、運動方面：部分年輕人長期不活動，坐在電腦前、沙發上或者辦公室經常操作手機、電腦，造成代謝異常；3、飲水方面：每天飲水量少，造成排尿減少，尿酸不能較好的排出到體外；4、代謝性疾病：高脂血癥或血脂增高造成動脈病變，部分人合并高血壓、糖尿病、高血糖等，均可引起尿酸升高導致痛風發作。年輕人要堅持定期檢查身體、堅持治療，減少痛風發作。