久坐后出現左邊腰部疼痛，常見于以下原因：1、腰椎間盤突出癥：建議進行腰椎核磁共振檢查，查看是否出現腰椎間盤突出而壓迫和刺激坐骨神經，或壓迫和刺激硬膜囊，從而引起腰部疼痛，還可通過核磁共振觀察有無左側腰部占位性病變引起左側腰部疼痛；2、腰背部肌筋膜炎：腰部曾經因外傷、扭傷、搬重物、拉傷等，可導致后遺癥，也會在久坐后誘發左側腰背部的肌筋膜炎，從而引起左側腰部疼痛；3、結石：左側腎結石、輸尿管結石在急性發作時，也可出現久坐后左側腰部疼痛，可通過腎臟、輸尿管、膀胱的B超確診；4、強直性脊柱炎：可導致骶髂關節炎或單純致密性骨炎，從而引起坐久后出現左側腰部疼痛。