坐一會兒腰痛通常是腰椎退變導(dǎo)致，甚至是腰椎不穩(wěn)的表現(xiàn)，與腰椎有關(guān)。腰椎退變或者老化，椎間盤容易導(dǎo)致彈性下降、水分丟失，同時(shí)高度下降，在高度下降時(shí)椎間盤容易引起上下骨頭不穩(wěn)，出現(xiàn)晃動。腰椎后方有比較強(qiáng)大的腰背肌，腰椎管內(nèi)都是神經(jīng)，為保護(hù)神經(jīng)，腰背肌會努力收縮，維持整個(gè)脊柱骨的穩(wěn)定，如果長時(shí)間收縮會導(dǎo)致腰背部肌肉過度緊張，從而引起后背痛或者腰痛。除此之外，如果椎間盤出現(xiàn)老化或者退變時(shí)，椎間盤本身也會刺激周圍韌帶，引起盤源性腰疼。總體來說腰痛原因比較復(fù)雜，如果坐一會兒便腰痛，可能與椎間盤有關(guān)，同時(shí)也有可能與椎間盤退變后引起腰椎不穩(wěn)有關(guān)。