月經期喝紅糖水管用，常見原因如下：1、月經期女性會有血液流失，紅糖可以補血；2、喝熱紅糖水可以促進血液循環、疏通經絡，起到暖宮的作用，促使經血流暢。月經期一定要喝熱紅糖水，喝冷紅糖水會有相反的作用，如促使血液循環減緩、影響經血流出等。在月經期喝紅糖水，如果加入姜片，可以起到補血、補肝的作用。但是對于火氣較旺盛的女性，不存在痛經、經血不暢，其經量較大，則盡量避免飲用紅糖水，并且注意下腹部保暖，以及清淡飲食。