感冒喝紅糖水，一般來(lái)說(shuō) ，在風(fēng)寒感冒時(shí)可以應(yīng)用，當(dāng)然水盡可能稍微熱一下，在不燙嘴的情況下，越熱越好，然后水量要大，如果配一點(diǎn)姜就更好。因?yàn)橛脽醽?lái)幫助起到發(fā)汗作用，用紅糖來(lái)補(bǔ)充能量，風(fēng)寒外感時(shí)，治療最重要的是，祛邪排出，把寒邪給發(fā)毛孔出去，所以它要求的是出汗。那喝紅糖水，你想達(dá)到出汗作用，第一個(gè)要足夠熱，第二個(gè)量要大。所以不要把它配得過(guò)甜，如果要是能同時(shí)加點(diǎn)生姜，效果當(dāng)然更好，因?yàn)閱斡眉t糖，其實(shí)發(fā)汗的作用完全是靠熱勁兒和水量大。如果加姜的話，姜本身有辛溫發(fā)散的作用，但是一般在風(fēng)熱外感時(shí)，就盡量不要去喝紅糖水。甜水、甜飲料越喝越渴，因?yàn)楸旧硖怯欣蜃饔茫缓蠛韧旰螅驗(yàn)榕拍蚺懦鋈ィ@個(gè)熱還沒(méi)有解，然后減少解表作用，反而氣道或咽部會(huì)覺(jué)得更干，這樣不利于風(fēng)熱外感治療。所以一般我們?cè)陲L(fēng)熱外感的時(shí)候，就不要再喝紅糖水。