產婦在哺乳期如果生氣可導致回奶，情緒對泌乳的影響較大，因此應保持心情通暢和較好休息。同時產婦應保證足夠攝入水分和優質蛋白保證正常泌乳量，比如雞蛋、牛奶、魚肉、蝦肉等。新生兒頻繁有效的吸吮，對泌乳是正性刺激作用。因此，產婦在哺乳期應放松心情，無論奶多、奶少都應避免著急，此時情緒波動非常正常，家人應多關心支持和愛護，有助于產婦和嬰兒保持健康。