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        生氣回奶了怎么辦

        參與醫生

        北京醫院 王少為 主任醫師
        生氣回奶在中醫理論認為主要由于肝氣郁結引起身體不舒適,導致乳腺不通。另外生氣以后由于情緒波動,使內分泌環境發生改變,垂體后葉激素和垂體泌乳素分泌減少,影響乳汁的分泌,可以選擇以下方式緩解:1、可以選擇用通草燉鯽魚、燉排骨等,有助于發奶;2、保持乳腺管通暢,可以適當選擇中醫按摩的手法;3、保持心情舒暢,可以適當運動,聽一些輕音樂,來釋放負面情緒,必要時還要選擇心理醫生進行心理疏導;4、讓寶寶勤吸吮,刺激乳頭,是催乳和泌乳的基本有效手段。因為乳頭得到刺激后,會反射性引起垂體后葉激素分泌垂體泌乳素,而刺激乳腺分泌乳汁。
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