焦慮癥不吃藥有些人可以自愈，有些人不能，不能一概而論。因為焦慮癥是一個復雜的整體總稱，包括有很多疾病，比如幽閉恐懼癥、社交恐懼癥、廣場恐懼癥、廣泛性焦慮障礙等。不同的特點可能疾病的轉歸和變化不一樣，部分焦慮癥不需要吃藥，只需要心理治療，只需要掌握應對的技巧、環境的變化，就可以好轉，并不需要吃藥，通過心理手段、心理治療就能改善。部分不僅要通過心理治療，還需要服藥，部分可能既不需要心理治療，也不需要服藥，也可以好轉。具體到底需要哪種治療手段，可不可以不吃藥，不進行心理干預就能好轉，需要請醫生判斷類型、嚴重程度，才能下結論。