焦慮癥是臨床上最常見的精神疾病之一，因為比較常見所以表現比較復雜，本身包含不同類型，一個是急性驚恐發作叫急性焦慮發作，也叫驚恐發作，這是焦慮癥一種比較嚴重的類型。還有各種恐懼癥，不論是怕某個具體物質還是社交焦慮、于某些場景恐懼，這些都是焦慮癥的范圍。還有一個類型更多見叫廣泛焦慮癥，廣泛焦慮癥患者經常處于緊張不安不能放松的狀態，遇到自己看重的事情時會表現的更明顯。 焦慮癥如果偏輕，首先要理解焦慮是一種病理性表現，是身體的一種疾病，如果患者自己接受這個狀態，通過積極規律的生活，積極豐富日常活動，可以不用藥物治療。但接受的意思是要接受痛苦，因為焦慮癥發作時人有一定痛苦性，因為焦慮能夠造成很痛苦的狀態。如果比較偏重，有嚴重恐懼癥，一般還需要再配合藥物治療，并聯合心理治療。