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        長期喝冰水有什么危害

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        湖南省人民醫院 廖江濤 主任醫師
        長期喝冰水可以導致胃血管收縮,出現消化不良的臨床表現,如腹痛、腹脹、噯氣、反酸等,還可以導致胃腸痙攣,會出現腹痛、腹瀉等臨床表現,所以不提倡長期喝冰水。另外,夏天如果喝冰水,還容易導致中暑等比較嚴重的情況,所以建議夏天喝溫開水或淡鹽水,可以補充體液的流失,同時避免電解質紊亂。生活中要盡量避免食用刺激性食物,如冰水,或辛辣食物、煙熏燒烤等,均會對胃黏膜造成刺激,長此以往便會出現慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等,容易出現腹痛、腹脹、噯氣、反酸等臨床表現,所以生活中不提倡長期喝冰水。
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