長期熬夜導致失眠的處理措施如下： 1、改變不良的作息習慣，有固定的作息時間，不建議熬夜，即使熬夜，也需在固定時間起床，通過維持正常的睡眠節律逐步改善睡眠情況； 2、如果已經養成良好的作息規律，但睡眠癥狀還未改善，可適當服用安神助眠類藥物。可以使用中成藥，如安神補腦液、養血清腦顆粒、舒眠膠囊等，此類藥物具有養心安神、調理睡眠的作用；西藥通常用鎮靜催眠類藥物，如阿普唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆，此類藥物主要是針對入睡困難，睡眠時間維持短或者容易早醒等情況，具有良好的效果，但此類西藥不宜長期服用；也可采取中醫理療，如推拿、按摩，放松心情均可緩解精神行為癥狀，對睡眠均有一定的促進作用。