初診高血壓或血壓不穩(wěn)者建議每天早晨和夜晚都要進行血壓監(jiān)測，每次測量2-3遍，取平均值。若血壓控制較平穩(wěn)并且達標者可以每周自測1-2天血壓，早晚各1次，最好選擇在清晨起床服用降壓藥后和早餐前排尿后的固定時間進行自測，采取坐位測量血壓，詳細記錄每次測量血壓的日期、時間以及所有血壓讀數(shù)，應盡可能記錄完整血壓測量值。另外精神高度緊張、焦慮患者不建議在家庭自測血壓。 高血壓患者一般需要進行家庭血壓監(jiān)測，家庭血壓監(jiān)測有利于觀測血壓長時變異、輔助評價降壓效果、預測心血管風險以及預后等。家庭血壓監(jiān)測需要選擇合適血壓測量儀器，如上臂式家用自動電子血壓計。