腳扭傷在日常生活中比較常見，體育鍛煉或者活動不當的時候，很容易造成腳部的扭傷。扭傷之后多長時間能夠消腫，需要根據病人的病情和損傷的情況來判斷，可能是1-2周，也可能是3-4周，甚至可能是1-2個月。1、1-2周：如果是單純的軟組織損傷，比較輕的腳扭傷，恢復得會快一點，比如韌帶輕度的拉傷、軟組織的挫傷等。這時候沒有實質性的器官或者臟器損傷，只有淺表的損傷，愈合比較快或者修復比較快。一般1-2周，可以得到比較好的恢復或者消腫；2、3-4周：但如果是比較嚴重的損傷，如韌帶撕裂、關節囊撕裂或者韌帶比較嚴重的損傷，伴有出血。這種情況可能恢復得比較慢一些。病人要限制活動，患肢要抬高、制動，如果要下地活動的時候，還要帶上支具來保護。這種損傷的軟組織包括韌帶、肌腱、關節囊，修復需要的時間比較長一點，一般需要3-4周。這3-4周期間可能會比較腫，關節或者肌腱的地方會腫脹比較明顯，疼痛也比較劇烈，理療之外，還需要配合藥物的治療；3、1-2個月：如果再嚴重一點損傷，像合并骨折。這種情況消腫的時間可能更會長一點，一般可能得1-2個月才能比較完善的消腫。