降低甘油三酯最有效的方法，就是通過生活方式飲食控制、運動以及聯合有效降脂藥物，以達到迅速降低甘油三酯的治療目的，具體如下：1、飲食控制：盡量少攝入脂肪含量高的食物，如油炸食品、肉湯、紅燒肉、鹵肉，脂肪含量較高，要適當限制；2、運動：可以通過運動消耗部分糖、脂肪，以達到降甘油三酯的目的；3、有效降脂藥物：重要是服用干預甘油三酯藥物，目前臨床上常用藥物，如吉非羅齊、非諾貝特、阿昔莫司等，要通過減少甘油三酯合成以達到保護血管的目的。很多研究顯示，除低密度脂蛋白膽固醇是動脈粥樣硬化的重要致病因素外，甘油三酯血癥也是動脈粥樣硬化的影響因素，其與心腦血管病發生及相關死亡風險增高明顯相關。所以在臨床上一定要重視管理甘油三酯，通過合理的生活方式、低脂飲食、運動，選用合理降脂藥物綜合管理以達到降低甘油三酯的目的。