寶寶手腕扭傷是否可以自愈應根據損傷情況確定，主要包括以下情況：1、輕度扭傷：若寶寶手腕輕度扭傷，通常可以自愈，自愈時間為3-5天；2、嚴重扭傷：若手腕扭傷較嚴重也可能自愈，但可能需要1個月左右的。此時寶寶需要減少手腕部活動，家長可以使用硬紙板將寶寶的手腕進行固定。還可以通過物理方法，如熱敷、理療或推拿等促進寶寶局部血液循環，促進自愈。若寶寶手部扭傷后超過1個月未恢復，需要找醫生排除骨折的情況，可以拍X光片進行檢查。由于寶寶的骨質彈性及柔韌性較好，所以骨折時常出現青枝骨折。