輕度抑郁一般指輕度抑郁癥，輕度抑郁癥治療最好的方法是心理治療聯合必要的藥物，因為抑郁癥與人的生存環境、壓力、應激、人際困難、社會角色、個性、成長方式，以及童年經歷都有關系，這些情況通常需要心理治療來改善。輕度抑郁癥通常抑郁程度不太重，社會功能的影響也不太明顯，因此大部分輕度抑郁癥的患者，不一定需要藥物治療，但是幾乎都需要心理的治療，心理治療會幫助把前面的困難解決，提高個人的應對能力，可以使病人比較快的從抑郁里面獲得緩解。但是有些病人，可能合并軀體不適，或者睡眠、進食的問題，可能就需要合并藥物治療。是否需要合并藥物治療，應根據情況來判斷，每個人的特點不一樣。具體使用哪一種心理治療，使用哪一種藥物治療，哪一個藥品對病人合適，哪一種心理治療方式對病人合適，每個人情況不一樣，這是需要就醫請專業人員來判斷，應該采用什么樣的方式與方法。